孕妇怎样预防胆汁淤积呢 孕妇怎样预防胆汁淤积

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事实上,在怀孕期间,孕妇最容易出现的问题就是胆汁淤积淤积,我们的胆囊主要是分泌胆汁,胆汁对我们的身体和胃分泌出的消化酶同样重要,尽管胆汁的味道比较苦,但是他能够帮助我们消化一些营养物质,那么对孕妇来说怎么样可以防止胆汁淤积呢?

1怀孕如何防止胆汁淤积:营养补充素

总体来说,准妈妈营养状况较差的准妈妈的患病率明显要低。因此,孕期准妈妈一定要补充一定量的钙、维生素C、维生素E、硒,防止妊娠胆汁淤积。

2怀孕如何预防胆汁淤积:按摩足部

由于胆汁通过十二指肠进入肠道,如果这一部位功能不佳,就会导致肝胆排泄不畅,导致胆汁淤积。

因此,准妈妈经常按摩脚上的十二指肠(位于双足底部近跖骨上)和右脚的胆管反射区(位于右脚底第4跖骨和第5跖骨之间),使胆汁进入肠道的通道通畅,达到预防胆汁淤积的目的。

3怀孕如何防止胆汁淤积:定期产检

胎盘合成的雌激素对孕期出现肝内胆汁淤积症有一定的影响。除此之外还需要考虑遗传和环境因素。为防止出现这种情况,准妈妈在孕期要定期到医院进行总胆汁酸检测,适当卧床休息,左侧卧位,注意胎动,保持情绪平稳。

4哪种孕妇易患胆汁淤积?

1、出现病毒性肝炎、肝硬化、胆囊炎、胆结石等慢性肝病、胆道疾病;

2、女性家族中曾发生妊娠期肝内胆汁淤积症;

3、妇女曾有妊娠期肝内胆汁淤积症病史;

4、双胎或多胎;

5、孕妇人工受精。

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