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1、女性在断奶期间出现乳汁淤积、出现硬块是很常见的现象,这是因为乳汁长时间淤积造成的,需要及时疏通,使乳汁顺利排出。

2、可用温水打湿毛巾放在乳房上热敷,可使堵塞在乳腺内的乳块变得通畅,热敷时注意温度不要太高,以免烫伤皮肤。

3、当乳腺通畅后,患者可通过手法按摩的方式挤出乳汁,按摩时用双手托住乳房,从乳房底部按摩到乳头,按摩时注意手法要轻柔,不要用力挤压导致乳腺受损,或者借助吸奶器将乳汁吸出,比较方便快捷。

4、需要选择宽松舒适的内衣,以免对乳房造成压迫,注意保持乳房的干净卫生,避免感染,在饮食上要注意调整,少吃高脂肪、高蛋白的食物,减少乳汁的产生,饮食要清淡,辛辣刺激的食物要少吃,同时要注意休息,保持充足睡眠。

5、症状严重的患者要及时就医,对症治疗,如果疼痛症状严重,可口服止痛药物缓解症状,继发感染时,可在医生的指导下服用抗感染药物。

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