大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题。黑糖沙琪玛的热量，沙琪玛的热量很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一般的沙琪玛是100克350大卡，总的建议是少吃 如果真的很爱吃的话，建议在挑选沙琪玛时，最好在相同规格体积下选较轻的。

2、重的是因为它的糖加的过多，对身体不利。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。