内脏脂肪等级多少级是优秀的（内脏脂肪等级多少级是正常的）

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1、内脏脂肪等级也叫内脏脂肪指数。

2、正常范围是1-9。

3、内脏脂肪是我们身体中必不可少的脂肪组织。

4、与皮下脂肪不同，皮下脂肪就是所谓的看得见摸得着的脂肪。

5、内脏脂肪包围人体器官，主要在腹腔内。

6、内脏的主要功能是支持、稳定和保护，对我们的健康有着重要的意义。

7、内脏脂肪面积和内脏脂肪指数也称为内脏脂肪等级，用以评估是否存在内脏肥胖，即是否存在隐性肥胖。

8、内脏脂肪的面积通过肚脐平面的CT测量。

9、另外，经过特殊计算，测量腹部脏器周围的脂肪，再除以10cm^2，得到内脏脂肪指数，也叫内脏脂肪等级。

10、 如果内脏脂肪等级为1-9，属于正常范围。

11、如果在10到14之间，则偏高。

12、超过15-29为肥胖，超过30为重度肥胖。

13、内脏肥胖与多种并发症密切相关，包括二型糖尿病和脂质代谢异常，即高脂血症、高血压、心脑血管疾病。

14、如果超出正常范围，危害就很大，比如不孕不育、抑郁、焦虑、心脑血管疾病等。

15、所以内脏脂肪很重要，但也是一个需要关注的健康指标。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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