孕妇腰酸背疼（孕妇腰酸怎么办）

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1、 孕妇腰痛往往是生理性的，因为怀孕期间，孕妇的内分泌发生了变化，由于激素的作用，韧带松弛，尤其是腰椎韧带松弛后，会引起腰部酸痛，这都是在为胎儿发育做准备。

2、另一方面，随着胎儿的成长，孕妇的体重会增加，重心会前移，所以腰部受力会比较大，这也是腰部酸痛的原因。

3、可以挺直背，放松肩膀，找家人按摩。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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