男人更年期几年才过去（男人更年期几岁开始）

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1、 女性和男性到了一定年龄都会有一些更年期的症状。

2、男性更年期症状少见，一般在40岁左右开始出现，主要与体内雄激素水平有关。

3、40岁以后，体内雄激素合成和分泌减少，部分男性会出现一些更年期症状，如记忆力减退、自信心下降、失眠等。

4、在这段时间里，男性需要注意调整自己的心态，注意合理的饮食和作息，选择适当的娱乐方式来缓解压力，可以有效缓解症状。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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