小孩吃巧克力对身体有什么好处（巧克力对身体有什么好处）

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1、 适量吃巧克力对你的健康有益。

2、巧克力中含有黄酮醇和多酚，具有很好的抗氧化作用。

3、它不仅能美化皮肤，延缓衰老，还能调节免疫功能，增强抵抗力，有益心脏健康。

4、吃巧克力可以迅速补充体力，放松紧张的心情，缓解压力，提神醒脑，振奋精神。

5、吃巧克力也可以减少感冒的几率。

6、巧克力中含有的可可碱有利于神经系统的健康，起到止咳的作用。

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