孕妇喝什么汤最有营养对胎儿好（孕妇能喝什么汤）

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1、羊肉汤是孕妇在孕期可以喝的汤。

2、羊肉具有温中益气、健脾开胃、补肾明目的作用。

3、能提供优质蛋白质，补血，改善孕妇体质。

4、鲫鱼汤有健脾祛湿、开胃活血的作用。

5、既能增加蛋白质，又能增强身体抵抗力。

6、鸽子汤、排骨汤等。

7、能增强孕妇体质，预防贫血，补充多种维生素和矿物质。

8、但不建议孕期长期大量饮用小米粥、面汤等粥类。

9、这些粥能迅速升高血糖，导致血糖大幅升高。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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