怀孕可以吃秋葵吗?对宝宝有影响吗（怀孕可以吃秋葵吗）

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1、 黄秋葵是很好的绿色蔬菜，属于低热量、低脂肪、低胆固醇的蔬菜。

2、它含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪和多种维生素，能增强人体抵抗力，消除疲劳。

3、怀孕期间可以吃。

4、怀孕期间，人体所需的各种营养素会相对增加。

5、平时的饮食要尽量多样化。

6、多吃新鲜蔬菜水果，不要熬夜，少喝碳酸饮料，不要挑食，多吃粗粮。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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