剧烈运动后想吐怎么办?（剧烈运动后想吐怎么办）

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1、 剧烈运动后想呕吐，可以用以下方法进行治疗：首先考虑是胃肠道供血不足引起的。

2、可以适当按摩腹部，或者在胃部敷热水袋，可以促进胃部血液循环，有效缓解症状。

3、第二，可能是空腹导致胃肠道激素分泌异常引起的。

4、这种情况不需要太担心。

5、建议适当喝点温水，吃点新鲜蔬果，补充维生素，很快就能恢复正常。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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