怀孕可以吃酱油不（怀孕可以吃酱油吗）

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1、 怀孕了可以吃酱油。

2、酱油是主要原料，富含蛋白质。

3、可以维持人体内的酸碱平衡，促进遗传信息的传递，有利于胎儿大脑的发育。

4、酱油中还含有多种维生素和矿物质，可以补充孕期所需的营养，提高自身免疫力，帮助胚胎健康成长。

5、但由于酱油的咸味，要适量食用。

6、对于患有高血压、冠心病、糖尿病的孕妇，建议食用少量酱油。

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