顺产注意事项及如何坐月子（如何坐月子）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。顺产注意事项及如何坐月子，如何坐月子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 坐月子期间，要注意多休息。

2、如果顺产，可能会感觉好一点。

3、坐月子期间，不能直接吹。

4、自然分娩有时会导致阴道撕裂。

5、10天后伤口愈合后就可以洗澡了。

6、洗澡的时候要注意不要洗澡，这样可以避免逆行感染。

7、坐月子，不要干重体力活，因为子宫还没有恢复到非妊娠状态，容易造成子宫脱垂。

8、可以适量运动，多吃营养丰富的高蛋白高脂肪维生素类食物。

9、记住不要吃冷的食物。

10、期间还要注意产后子宫恢复和恶露排出，提倡科学坐月子，禁止一些传统落后的坐月子思想。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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