毛豆的功效毛豆的功效（毛豆有什么功效与作用）

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1、 黄豆是有豆荚的鲜黄豆，具有清热解毒、润燥益气的功效。

2、首先可以用来美容护肤。

3、毛豆中的大量异黄酮对皮肤胶原蛋白有保护作用，所以对女性抗衰老有很好的作用。

4、其次，毛豆营养均衡，含有有益的活性成分。

5、有规律的饮食有助于保持女性苗条。

6、再者，毛豆含有丰富的钾，夏天可以多吃，可以缓解炎热带来的疲劳，促进食欲，补充体力。

7、此外，还能降低血液中胆固醇和坏胆固醇的水平，可预防和辅助治疗肥胖、高血脂、冠心病等疾病。

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