西洋参有哪些作用及功效（西洋参有哪些作用）

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1、 西洋参是我们日常生活中常见的护肤品。

2、具有益气养血、健脾和胃、滋阴生津的功效。

3、现代医学研究表明，西洋参含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质、核酸等。

4、能抗疲劳、抗衰老、调节人体内分泌、增强人体抵抗力。

5、可以把西洋参切片，泡水喝，代替茶喝。

6、它也可以用来做汤或粥。

7、注意控制量，每天不要超过10克。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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