做月子能不能吃螃蟹?（坐月子能不能吃螃蟹）

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1、坐月子后一周最好吃螃蟹，但最好只吃蟹黄，少量，每次不超过100克。

2、对海鲜过敏的孕妇要小心。

3、螃蟹含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和十多种氨基酸，有利于滋阴补髓、清热化瘀、疏通经络。

4、但螃蟹性寒，不宜吃生冷食物。

5、所以刚产后不宜吃螃蟹。

6、根据产妇的恢复情况，产后2周可以吃少量的蟹黄。

7、切记不要吃太多，容易导致腹痛腹泻，影响奶水质量，从而影响宝宝健康。

8、坐月子吃螃蟹的好处：1。

9、促进产后恢复：产妇产后伤得很重，急需补充营养。

10、如果营养跟不上，会影响产后恢复。

11、螃蟹高蛋白，包含十多种。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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