治疗老花眼吃什么食物好,而且容易坚持的（老花眼吃什么可以改善）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。治疗老花眼吃什么食物好,而且容易坚持的，老花眼吃什么可以改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 老花眼可以吃以下几种食物：一是多吃新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、菠菜、胡萝卜、橙子等。

2、其中含有丰富的维生素，可以保肝明目；第二，可以吃富含蛋白质的食物，如鱼、豆类、动物肝脏等，可以提高视力。

3、第三，可以吃一些保健品，比如深海鱼油，富含营养，可以滋润眼睛，缓解眼睛疲劳。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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