薏米红豆水可以天天喝吗女生（薏米红豆水可以天天喝吗）

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1、 脚气的人可以多喝薏米红豆水。

2、因为薏仁中的维生素B1和维生素E对治疗脚气有很好的效果。

3、薏仁红豆水的主要作用是排除体内湿气，非常适合夏天湿气重的人和体内的湿气。

4、还可以用来调理便秘、减肥、美白。

5、薏米和红豆都含有糖分，薏米中的糖分具有较高的粘性。

6、吃多了容易导致消化不良。

7、另外，薏仁性寒，吃多了会觉得冷，所以最好不要每天喝红豆薏仁水。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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