减肥戴束腰好吗（戴束腰可以减肥吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。减肥戴束腰好吗，戴束腰可以减肥吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 穿腰封没有减肥效果。

2、很多人认为腰带可以收缩脂肪，这是错误的。

3、束腰的作用是挤压腹部的脂肪。

4、从外观上看，好像肚子缩小了一圈，腰看起来更苗条了，但实际上肚子上的脂肪量并没有什么变化。

5、而且长期佩戴束腰会影响血液循环，阻碍呼吸，造成消化功能障碍，还会引起食欲不振、消化不良，甚至腰椎损伤等副作用。

6、最好的减肥方法是控制饮食，加强锻炼。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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