give away是什么意思（gi是什么意思）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。give away是什么意思，gi是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 Gi一般指某些食物的升糖指数。

2、简单来说，GI值越高，吃东西后体内血糖水平上升越快。

3、高GI的食物摄入人体后具有消化快、吸收率高的特点，导致血糖反应。

4、高GI饮食容易导致餐后血糖水平偏高，糖尿病人要特别注意。

5、对于低GI值，有助于减缓血糖的上升，从而有助于脂肪的形成和堆积。

6、所以，对于糖尿病患者和想减肥的人来说，要减少GI值高的食物的摄入。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！