吃圣女果能减肥吗是真的吗（吃圣女果能减肥吗）

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1、 吃圣女果可以减肥。

2、圣女果热量低，富含果胶等食物纤维，能增加胃的饱腹感，吸收体内多余的脂肪，及时排出体外，有效帮助减肥。

3、圣女果含有番茄红素，可以帮助身体减少热量的摄入，更有利于减肥。

4、樱桃果实还含有谷胱甘肽，能促进人体发育，增加抵抗力，延缓衰老。

5、樱花营养丰富，维生素含量高，非常适合减肥者。

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