孕妇可以吃竹笋吗对胎儿有影响吗（孕妇可以吃竹笋吗）

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1、 孕妇可以适量吃竹笋。

2、竹笋味道鲜美，能刺激食欲，富含氨基酸、维生素A和D，能为孕妇补充营养。

3、它们还含有丰富的纤维素，可以帮助消化，防止孕期便秘，消除堆积的食物，预防肠道疾病。

4、对孕妇水肿、心烦、手足心热有很好的疗效。

5、但竹笋中含有大量纤维素，吃多了不易消化，会引起消化不良、腹痛、腹胀等疾病。

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