产妇能吃杨梅吗?（产后可以吃杨梅吗）

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1、 产后可以吃杨梅，但要注意适量。

2、杨梅是一种富含多种营养物质的水果，尤其是维生素、微量元素和氨基酸。

3、产妇消费有利于她们产后恢复和婴儿的护理。

4、另外，杨梅味酸，能刺激食欲，促进消化，所以消化功能差，产后食物不佳的女性可以少量食用杨梅。

5、传统医学认为，杨梅还能生津止渴，解暑除烦，所以在炎热的夏天吃杨梅可以解暑止渴，特别是在坐月子期间。

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