手凉是什么原因（女生手凉是什么原因）

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1、女生手冷首先要考虑气血失调，末梢循环不畅，需要多做运动，尤其是一些有氧运动，比如跑步、爬山、游泳等，这样心脏的跳动力量强了，血管的弹性增强了，血液循环顺畅了，手脚冰凉的症状就可以缓解了。

2、 对于寒手，如果全身怕冷，就要考虑到可能会逐渐发展为阳虚。

3、如果不能通过运动改善，可以采用针灸推拿，特别是艾灸或针灸，刺激经络，促进末梢循环，改善手冷症状。

4、当这些治疗效果仍不佳时，应采用中医辨证施治，内服和外治相结合。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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