减肥可以吃葡萄?（减肥吃葡萄可以吗）

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1、 减肥期间可以适当吃点葡萄，对减肥结果不会有太大影响。

2、葡萄又名菩提，味道酸甜，营养丰富。

3、其中所含的果酸对食物消化和脾胃调理大有裨益。

4、但是也不要吃太多，因为葡萄含有15%的糖分，容易被人体吸收利用，对人体有很多好处。

5、只要不吃太多，就不会造成代谢负担和肥胖。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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