儿童高低肩怎么纠正（高低肩怎么纠正）

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1、 纠正低肩有几种方法：一是按摩，通过按摩高低肩的一侧，可以放松痉挛性肌肉。

2、按摩可以疏通肩部经络，缓解肌肉紧张。

3、二、拉伸法，拉伸胸肌和背肌，拉伸可以缓解肌肉紧张，放松身体。

4、同时可以让肩部肌肉更紧致，线条更流畅。

5、第三，靠墙站。

6、靠墙站着。

7、脚跟、小腿、腿、背、头都要紧贴墙壁。

8、关键是沉肩和肩胛骨。

9、坚持就能改正。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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