葡萄和提子的功效（提子跟葡萄的功效一样吗）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。葡萄和提子的功效，提子跟葡萄的功效一样吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、葡萄干作为葡萄的一种，很多方面基本相同。

2、比如葡萄干、葡萄有很好的补充花青素的作用，花青素可以清除自由基，所以葡萄干根葡萄在抗氧化、抗衰老方面也有同样的作用。

3、葡萄和葡萄干中还含有丰富的维生素C，可以调节皮肤中色素的代谢。

4、所以适当吃葡萄干和葡萄可以补充维生素C，在美容养颜方面效果会非常明显。

5、葡萄和葡萄干都有补气补血的功效。

6、对于气血两虚引起的精神疲劳、四肢无力，如果吃一些葡萄干、葡萄，它们会发挥补气补血的作用，达到强身健体、提振精神的效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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