肚子胀气怎么按摩排气（肚子胀怎么按摩排气）

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1、患者的腹胀可以通过按摩排出，从而达到治疗腹胀的目的。

2、常用穴位按摩，如天枢、足三里、内关等，都适合按摩。

3、天枢穴位于肚脐两侧两横指周围，足三里穴位于膝盖以下四横指处。

4、不定期按压以上两个穴位，对经络有明显的刺激作用，特别是当你感到酸、痛、胀时，就说明上火了，对调节腹胀有较好的效果。

5、还可以以肚脐为中心顺时针按摩腹部，也有利于促进结肠运动，加速胃肠蠕动，促进排气。

6、效果也很明显。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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