凌晨饿了吃柿饼会胖吗（晚上吃柿饼发胖么）

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1、 柿子含有大量的葡萄糖、果糖、维生素等成分。

2、如果晚上经常吃，会导致身体发胖。

3、心脏病或胃肠疾病患者不建议食用柿饼，可能会加重胃肠症状。

4、在减肥或肥胖期间，患者应清淡饮食，不要吃含糖量高的食物。

5、患者应控制饮食，注意与运动的协调，增加运动，如游泳、广场舞、瑜伽等运动。

6、建议患者饮食合理营养，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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