怎样才能疏通乳腺管（怎样给自己疏通乳腺管）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。怎样才能疏通乳腺管，怎样给自己疏通乳腺管很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如果你想为自己疏通乳腺导管，可以采取以下方法： 毛巾热敷乳房，采用高温但不烫伤皮肤，热敷乳房30分钟左右，可使沉积的乳汁慢慢软化，中间温度变冷后需要及时更换； 2、可以先疏通乳头，夹住乳头提拉按摩； 3.用手掌轻轻顺时针按摩乳房，由外向内按摩乳房。

2、重点按摩有肿块的地方。

3、你还应该用力按压这里，使肿块逐渐散开； 4.当肿块逐渐散开，开始疏通乳管，从乳房外围向乳晕挤压，就会有乳汁喷出。

4、 以上步骤一直重复，肿块会逐渐被磨掉，积奶会逐渐挤出，然后乳腺导管慢慢疏通。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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