减肥时能吃冰激凌吗（减肥可以吃冰激凌吗）

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1、 减肥期间最好少吃冰淇淋。

2、冰淇淋是一种由水、糖和奶油制成的甜点，富含糖分。

3、减肥期间吃冰淇淋，可能会导致糖在体内转化为脂肪，使脂肪在体内堆积，从而阻碍减肥的程度。

4、所以一般建议不要吃冰淇淋。

5、而且，冰淇淋本身就是一种清凉的食物。

6、摄入过多可能会刺激胃黏膜，影响脾胃功能，不利于健康。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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