小黄圣女果的功效（黄圣女果的功效与作用有哪些）

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1、 黄圣女果主要是指黄色的小番茄，也叫小金苹果。

2、它的味道鲜美，营养价值非常丰富。

3、适量吃一些圣女果，可以有效吸收维生素C、维生素P和丰富的苹果酸。

4、所以在一定程度上可以起到抗氧化的作用，延缓皮肤衰老，增强机体免疫力，起到防癌抗癌的作用，还可以促进肠道蠕动，缓解便秘，加快体内胆固醇的代谢。

5、可预防心脑血管疾病。

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