学生如何快速瘦脸方法（学生快速瘦脸的方法）

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1、 洗手后，每次轻轻拍打脸部两侧100次。

2、然后抬起下颌，在颈部和面部涂抹精油或润肤霜，用双手手背和手指交替从颈底向上方轻轻推动颈部，再将双手中三指从下巴向上方轻轻移动进行按摩。

3、这样可以促进局部血液循环，消耗局部脂肪，达到瘦脸的目的，同时使皮肤紧致，达到美容的目的。

4、饮食要合理安排，营养要均衡，既要达到减肥的目的，又要满足生长期的营养需求。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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