儿童游泳的好处与坏处7岁（儿童游泳的好处）

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1、儿童游泳的好处是多方面的。

2、1.增强孩子的心肺功能。

3、游泳是一项有氧运动。

4、游泳时，孩子的血液循环加快，心跳也加快，呼吸也加快。

5、所以游泳可以增加他们的心肺功能，增加肺活量。

6、2.游泳可以增强体质。

7、经常游泳可以增加人的抵抗力，饥饿可以促进调节体温的能力，加速新陈代谢，达到强身健体的效果。

8、3.游泳可以缓解精神压力。

9、游泳时，孩子很放松，可以缓解精神压力，改善睡眠。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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