维生素ad还要吃钙吗（吃维生素AD和钙能长高吗）

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1、补充维生素A，维生素D，补钙可以让宝宝长高。

2、维生素D调节钙磷代谢，促进肠道对钙的吸收，维持血钙浓度，有利于骨骼钙化。

3、钙能降低神经肌肉的兴奋性，是骨骼和牙齿的主要成分。

4、所以宝宝从出生后两周开始就要补充维生素D，每天400IU，一岁以后每天600IU，一直到两岁。

5、可酌情补钙，每日补充300-600mg。

6、保证牛奶的摄入，孩子每天500mL左右的牛奶可以补钙。

7、补充钙和维生素D可以防治佝偻病，有利于孩子身高的增长。

8、所以要积极补充维生素D和钙，保证孩子正常的生长发育。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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