豆浆可以早晚喝吗孕妇（豆浆可以早晚喝吗）

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1、 豆浆早晚是可以喝的。

2、豆浆是一种营养丰富的食品，富含钙、蛋白质、膳食纤维等人体所需的成分。

3、可以帮助人体补充必要的营养，增强人体体质，提高身体的抗病能力。

4、是人类日常营养保健的好食品。

5、但豆浆太凉，不能过量饮用，否则会增加肠胃负担，影响脾胃的运化功能，导致消化不良、腹胀。

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