金桔吃了对什么好（金桔吃了有什么好处）

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1、金桔吃后的好处：1。

2、可以给身体补充丰富的维生素C，然后在促进胶原蛋白合成方面效果非常明显，可以起到非常好的美容养颜的作用。

3、2.从中医食疗的角度来说，可以开胃理气。

4、对于消化不良、腹泻、脾胃功能相对较弱的人来说，适当食用金桔有开胃理气、促进消化的好处。

5、3.能生津润肺。

6、对于肺热引起的咳嗽、咳痰，适当食用金桔有促进口中津液生长、润肺、缓解上述症状的好处。

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