薄荷的功效与作用和禁忌（薄荷的功效与作用及禁忌是什么）

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1、 薄荷中的薄荷油和薄荷醇有清凉润喉的作用，也可用于缓解蚊虫叮咬引起的瘙痒。

2、对呼吸道感染、肛裂、痔疮引起的咳嗽有一定的消炎抗菌作用。

3、而且薄荷还有提神醒脑的功效，能有效缓解工作压力带来的烦躁、失眠、肝气郁结等状况，使人身心愉悦，促进尽快进入深度睡眠。

4、薄荷能有效刺激中枢神经系统，对神经性疼痛和风湿性关节痛有明显的缓解和镇痛作用。

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