长痘可以吃什么水果?（长痘痘能吃什么水果）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。长痘可以吃什么水果?，长痘痘能吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 对于痤疮(俗称青春痘)患者，建议选择一些清凉、富含水分的水果，如菱角、雪梨、黄瓜、雪莲等。

2、忌厚热食物，如榴莲、芒果、桂圆、荔枝等。

3、饮食宜清淡，避免辛辣刺激、烧烤、火锅，鼓励吃粗纤维，如芹菜、青菜等，有助于通便排毒。

4、另外，加强面部皮肤清洁和保湿护理，不要熬夜，保持乐观。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！