月经期间吃桃子可以吗（月经期间能吃桃子吗）

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1、 月经期间可以适当吃点桃子。

2、桃子属于温性水果，富含维生素，但尽量在饭后半小时吃。

3、不要吃得太多。

4、经期不要吃生冷凉的东西。

5、麻辣刺激太油腻。

6、煎、烤、炸食物。

7、适当吃一些含维生素的蔬菜和水果。

8、也可以吃一些高蛋白补充能量。

9、同时多喝温水或红糖水，经期注意保暖和个人卫生。

10、选择透气性较好的棉质内衣，勤换内衣，不要选择不透气的卫生护垫，避免同房感染发炎。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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