手腕痛怎么缓解疼痛（手腕痛怎样缓解）

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1、手腕疼痛的原因有很多。

2、一般主要考虑的是过度劳累。

3、长时间保持一个姿势，劳累着凉，风湿类风湿性关节炎，颈椎病都会引起腕关节疼痛。

4、可以去医院做个腕关节或颈椎的x光检查，明确病因对症治疗，注意腕关节的冷暖，配合理疗、按摩、针灸、推拿，活血止痛。

5、颈椎病引起的疼痛，可以用舒筋活血、消炎止痛的药物内服，如颈复康颗粒、活血止痛胶囊等，也可以用一些膏药外敷，如关节通膏、万通筋骨膏等。

6、少吃辛辣生冷食物，多吃新鲜蔬菜水果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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