耸肩怎么康复训练（耸肩怎么矫正）

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1、规律性耸肩是可以矫正的，包括生理性耸肩和病理性耸肩。

2、身体耸肩与患者的日常生活习惯有关。

3、如果有生理上的耸肩，只要注意就好，不要耸肩，要刻意纠正。

4、一段时间后，耸肩会自行纠正。

5、病理性耸肩通常是由肩关节周围肌肉萎缩引起的。

6、如果萎缩程度不是很严重，可以通过锻炼肩关节肌肉和使用肩部矫形器来矫正。

7、如果肌肉萎缩严重，无法通过运动来纠正，可以通过手术松解萎缩的肌肉来纠正。

8、建议耸肩患者到医院进行相关检查，确定是生理性还是病理性，在医生指导下根据检查结果进行治疗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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