青少年长高吃什么激素（青少年长高吃什么钙片）

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1、青少年的身高不是简单吃钙片就能解决的。

2、当然，适量补钙对身高是有好处的。

3、比如碳酸钙D3制剂可以口服，但是吃钙片不能成为青少年长高的唯一途径。

4、在适当补钙的同时，日常生活中也要增加阳光照射和体育锻炼。

5、适当的体育锻炼会刺激骨骺，骨骺会增加成骨，所以会增加身高。

6、否则单纯补钙容易导致其他并发症，甚至尿路结石。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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