一碗米线的热量和卡路里（一碗米线的热量）

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1、 一碗米粉重约300克，含热量约300卡。

2、它的热量不高，但含有大量的碳水化合物、维生素C和丰富的矿物质。

3、适量吃一些米粉可以快速增加饱腹感，减少其他主食的摄入。

4、而且味道非常鲜美，可以增加肠道消化液的分泌，促进食欲。

5、而且在吃米粉的时候，加入一些蔬菜、肉类等食材，可以均衡营养，增强人体免疫力。

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