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怀孕初期禁忌什么水果(怀孕初期禁忌什么食物)

2022-08-22 02:24:46 来源: 用户: 

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1、 刚怀孕不久,孕囊发育处于相对关键的阶段,对外界的有毒有害物质比较敏感。

2、所以在怀孕初期,要注意避免生冷辛辣的食物,同时要注意避免桂圆、山楂等。

3、以及人参、西洋参等滋补食品。

4、此外,应避免快餐等食物。

5、可以多吃新鲜的水果蔬菜和一些坚果,既能缓解早孕反应,又能补充怀孕所需的微量元素。

6、另外,怀孕初期要补充叶酸片。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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