吃芦笋的功效与禁忌（吃芦笋的功效是什么）

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1、吃芦笋的影响：1。

2、能清热生津，润肺止咳，因为从中医食疗的角度来说，芦笋味甘，性寒，入肺经。

3、对于发热伤津引起的口渴口干，肺燥引起的咳嗽咳痰者，适当食用芦笋有很好的清热生津、润肺止咳的功效。

4、2.它能利尿通淋。

5、对于小便不利、淋病者，适当食用芦笋有很好的利尿通淋作用。

6、吃芦笋的禁忌是性味寒凉。

7、对于脾胃虚寒的人来说，吃饭的时候一定要注意摄入量，否则会使寒气加寒，引起肠胃不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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