脑供血不足吃什么食物好养胃（脑供血不足吃什么食物好）

大家好，知识小来来为大家解答以上的问题。脑供血不足吃什么食物好养胃，脑供血不足吃什么食物好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 脑供血不足是由脑动脉硬化和脑血管狭窄引起的。

2、要做到低盐低脂饮食，避免油腻食物，防止因血脂升高而在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块。

3、多吃新鲜蔬菜水果、纤维素含量高的食物、粗粮、鱼类、坚果增加不饱和脂肪酸、大蒜、小葱、海藻、山楂、西红柿、蘑菇等能抗凝降血脂的食物。

4、如果是因为贫血导致脑供血不足，就要改善贫血，多吃一些能改善贫血的食物，如大枣、瘦肉、菠菜等，找出贫血的原因。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！