腹肌撕裂者是什么意思（腹肌撕裂者是什么）

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1、 肌肉撕裂器有两个意思。

2、一种是通过肌肉的轻微撕裂和重组来增加肌肉量。

3、无氧运动过程中，做剧烈运动使目标肌肉轻微撕裂，再生。

4、这时就需要补充足够的蛋白质和一定量的碳水化合物，为肌肉再生提供原料和能量，从而达到肌肉增长的目的。

5、二是剧烈运动或意外伤害导致的肌肉裂伤。

6、如果是开放性肌肉裂伤，就要清创缝合肌肉。

7、如果是闭合性肌肉撕裂伤，需要做进一步详细检查才能决定治疗方案。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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