体内除湿的最快方法小妙招（体内除湿的最快方法）

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1、 要去除体内的湿气，首先可以用中医拔罐进行治疗。

2、拔罐是以罐体为工具，用气体消耗罐内的气体，然后使罐内达到负压，具有祛风散寒、疏通经络的作用。

3、其次，在饮食方面，可以煮一些红豆糯米粥喝。

4、长期坚持喝红豆糯米粥，有很好的祛风散寒作用；最后，每天坚持运动，可以加速人体内的新陈代谢，排出体内的代谢废物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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