红糖和黑糖哪个对女性比较好（红糖和黑糖哪个对女性比较好）

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1、 如果有糖尿病，红糖和红糖都不能喝，不利于糖尿病的治疗。

2、如果缺铁性贫血，血糖低，可以喝黑糖水，效果很好。

3、适量喝黑糖水，否则可能会引起胃酸或胃部灼热感。

4、经期注意不要吃生冷凉的食物，平时注意保暖，不要着凉。

5、如果经期寒冷，可能会导致痛经、经血不畅等。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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