喝什么茶去湿气最好最快（喝什么茶去湿气最好）

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1、 可以考虑以下几种去除湿气的茶：一、红豆薏仁茶，其成分包括红豆和薏仁。

2、红豆有健脾补肾、清热解毒、利尿消肿的作用，而玉米有清热利湿、祛湿、健脾胃等作用。

3、可以排除体内湿气，降低血压和血糖。

4、二、陈皮茯苓茶，陈皮主要能促进消化，有健脾祛湿的作用，而茯苓有利尿消肿、宁心安神的作用。

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